יונג אמר – הנוירוזות שלנו הן סימן שהתרחקנו מעצמנו.
מהקול הפנימי, מההדרכה הפנימית האינדבדואלית שלנו. מהאישיות הבוגרת שלנו.
אז כאן מדיטציה קצרה, לתרגל ולהחזיר את עצמנו אל המקום שלנו, זה המרכז שלנו, זה הידיעה הפנימית שלנו של מה צריך לעשות עכשיו.
אם יצאתם מהמרכז ואתם מחפשים דרך לחזור – נסו את התרגול הקצר הזה.
לשמיעה מיטבית, מומלץ להאזין עם רמקול/ אוזניות
המוזיקה בסיום המדיטציה – Areni Agbabian/ petal one