מדיטציה מוקלטת – חזרה למרכז. מדיטציה קצרה

יונג אמר – הנוירוזות שלנו הן סימן שהתרחקנו מעצמנו. מהקול הפנימי, מההדרכה הפנימית האינדבדואלית שלנו. מהאישיות הבוגרת שלנו.  אז כאן מדיטציה קצרה, לתרגל ולהחזיר את עצמנו אל המקום שלנו, זה המרכז שלנו, זה הידיעה הפנימית שלנו של מה צריך לעשות עכשיו.  אם יצאתם מהמרכז ואתם מחפשים דרך לחזור – נסו

לשמוע »

ריפוי עצמי

Healing meditatiom – The silence and the self נסו לקרוא את הטקסט הזה לאט. תוך כדי נשימה, כשאתם יוצרים מן ספייס כזה בתוך הראש , בו המילים האלו יכולות לרחף: ה"עצמי" שאנחנו קשורים אליו עבותות, משפיע על המחשבה שלנו.  המחשבה שלנו משפיעה על  העולם הרגשי שלנו.  הקונפליקט ששניהם אוחזים, יוצר

לשמוע »

מדיטציה מוקלטת – שחרור מתח והעלאת הויטאליות

מדיטציה נפלאה לשחרור מתח, להרגעה, ולחיזוק המרכזים האנרגטיים שלנו. חיזוק היכולת שלנו להכיל את החיים ואת עצמנו כשמסביב סוער וחסר מנוחה. מצאו את המרכז שלכם בתוך עצמכם. המוזיקה המלווה את המדיטציה: Yiruma/ sunset bird תמונה: Shane Rounce on Unsplash

לשמוע »

נופלים מ bliss אל החיים

מי שצועד כברת דרך במסעו הרוחני וודאי מכיר את זה. בתהליך שלנו של הכרה עצמית, יש רגעי bliss נפלאים. מפגש עמוק עם שלווה, עם אחדות, עם שקט. ואז מתישהו אחר כך מגיעה נפילה. חזרה אל נפרדות, אל אטימות אל ניתוק. ותמיד הגעגוע אל הביחד שכבר היכרנו. למה אנחנו נופלים ככה?

לקרוא »

קרישנמורטי The network of thoughts

קרישנמורטי , הפילוסוף והמורה הרוחני 1895-1986 , מדבר בסדרת הרצאות שנתן ביולי 1981, The network of thought*,  על המחשבות שלנו. איך נדמה לנו שהן שלנו בלבד, פרטיות, אך לאמיתו של דבר, הן משותפות. כל המין האנושי חולק את אותו סוג מחשבות, אותו מהלך של אמונות, המיתרגם לחשיבה, המיתרגמת לרגשות ולהרגשות.

לקרוא »
התת מודע

התת מודע

תת מודע ומודע. הם חומר דומה באור שונה. המודע הוא כל מה שמואר על ידי פנס המחשבות וההתבוננות שלנו. התת מודע הוא בחושך. איך להפוך תת מודע למודע? אחת ההשראות שלי בדרך היא "האמא" מאורוויל, הודו. והנה מה שהיא אומרת על זה, מתוך הספר Integral healing/ The mother "התת מודע,

לקרוא »
ההמתנה

ההמתנה

אנחנו בני האדם, יצורים החיים בין שמיים לארץ, ובתוך הקוטביות של השמיים והארץ. אנחנו מדברים על השמיים שמקרינים עצמם אל האדמה . (yang).  אם זה בצורת מאורות השמיים, האקלים שינויים אטמוספירים ועוד דברים שמשפיעים עלינו מהשמיים שאנחנו יודעים או לא יודעים עליהם. רואים או לא רואים אותם. האדמה סופגת את

לקרוא »